大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于***期间清淡菜谱的问题，于是小编就整理了4个相关介绍***期间清淡菜谱的解答，让我们一起看看吧。
- 新冠阳了后，如何防护和保养的呢？
- 得了新冠后可以在家做饭吗？饭菜会不会传播病毒？
- 如何看待网传消息称「新冠不是一般感冒，阳后要像坐『新冠月子』一样对待」？新冠康复期究竟该如何正确护理？
- 感染新冠阳性以后可以喝白酒吗？
***阳了后，如何防护和保养的呢？
我是12月12号阳了的，发烧一天一夜，吃了一粒布洛芬就好多了。***阳了如何保养，我以自己的体验跟大家分享几点建议，第一，饮食方面，要以清淡、温暖、容易消化的半流质为佳，避免生冷寒凉的食物、煎炸烧烤易上火的食物，饭菜要清淡，调味品少放；第二，日常起居要规律，尤其年轻人要少熬夜，保持心境平和，体力劳动要适量，注意休息；第三，***病程进入后半段或者***初愈，体质较弱，不适宜剧烈运动，网上也有报道年轻人***初愈就爬山，打羽毛球，结果引发***性心肌炎，所以运动要有度，不要大汗淋漓，容易伤风。
得了***后可以在家做饭吗？饭菜会不会传播***？
得了***以后，我觉得更应该在家做饭，因为人身体不舒服，大多数人没有胃口，适合吃家常的清淡的饭。所以在家做点可口，清淡的饭菜会对身体好一点！
至于担心传染***，我觉得阳性的人做饭，可以戴口罩，蔬菜水果应多淘洗几次，可以用盐水泡一会，尽量吃熟菜。高温可以杀死***。
大家觉得我说的对吗？欢迎留言讨论！
得***后可以在家做饭吗？饭菜会不会传播***，第一在有力气做饭就在家里做，不然我准备下馆子去，不做饭你有东西吃吗？第二饭和菜都经过高温不会传播***的，请你放心食用。
如何看待网传消息称「***不是一般感冒，阳后要像坐『***月子』一样对待」？***康复期究竟该如何正确护理？
疾病康复期出现乏力、没有精神等情况是比较普遍的现象，尽量减少熬夜，多注意休息情况就会有所改善，不必过度焦虑。
具体问题还是要具体分析，不同人的体质不同，感染***后的症状严重程度不同，症状持续的时间长短不同，没有必要每个人都要待在家里不出门，坐个“***月子”，对于无症状感染者，轻症两三天就痊愈的患者可以痊愈后自由活动工作学习，症状较重的患者痊愈后可以根据自身情况多休息一段时间，但也无需遵从复杂的坐月子过程，注意不要劳累即可。
***康复期因人而异，需不需要“坐月子”也是因人而异的！就我而言，可能也是属于轻症，所以和平时感冒一样洗澡洗头，也没有因为我洗澡洗头了而加重或者延长康复的时间。但是有些症状比较重的可能就因为身体反应比较强烈，以至于洗澡洗头加重感染后的不适感。
因为我是轻症，所以***五天后我就康复上班了，这个康复期的长短也是各不相同的，不能一概而论。有些人感染十天二十天还会乏力、咳嗽、没精神、头晕，这些肯定要先修养的，而且***后饮食要清淡，少吃辛辣***的食物，保持充足的睡眠时间，让身体好好的休息才能康复。在吃的方面加强营养，多吃肉、蛋、奶等，康复后避免剧烈运动，可以适当的做做有氧运动，散散步，做做家务，跳跳广场舞。
***肺炎“阳”了康复期不需要像月子一样对待，但要继续居家休养,在饮食方面注意清淡易消化为主,可以多吃水果、蔬菜、瘦肉等富含蛋白质的食物;在作息习惯上,要注意早睡早起、避免熬夜。另外还要注意适当活动身体和进行心理调节,增强免疫力。
感染***阳性以后可以喝白酒吗？
新型冠状***感染阳性，通常情况下一般是不建议喝酒的。比如感染后反应咽部疼痛、干咳、轻微头痛等，如果在此期间饮酒，酒中含有的酒精可能会对新型冠状***产生***，加重新型冠状***症状，甚至还会加重肠胃负担。
但是也不知道为什么，我在感染阳性之后，没有使用任何药物就这么硬挺过来了，即使是头两天高烧也没吃任何药，因为嗓子不舒服我没喝白酒，只喝点少量啤酒，大概一次500ml吧，但是我的一个朋友，他快60岁了，阳了之后刚退烧第二天就喝了白酒，一直也没有什么不良反应，到现在也都挺好。所以说还是看每个人的身体素质，不能一概而论，当然，从安全起见，还是等彻底恢复正常了再喝白酒的好。
酒精外用可以起到一定的消毒杀菌作用。当时美国防治***时，还是总统的特朗普说过一句石破天惊的话语，在推特上建议人们喝消毒液去杀死人体里面的******，引起了全世界观众的哄笑。
至于感染***阳了以后可不可以喝白酒，这得从酒精对人体造成的危害程度去思考这个问题。众所周知，酒精对人体造成的危害较大，从众多医学研究得知，酒精对人体的大脑、肝脏、胰腺、心脏、胃部多个器官造成损害，还可引起营养不良、酒精中毒。酒精最主要的获取方式就是饮酒，因此在生活中“建议”尽量少喝酒，非必要情况下少接触酒精制品，以保证身体健康。
酒精可对大脑神经造成***，短期易引发兴奋、激动、暴躁等精神状态，可对正常生活和对他人造成影响，长期摄入酒精还容易引发酒精性脑病，慢性乙醇中毒导致的手抖震颤，还会出现持物能力下降等情况，严重时可能危及生命安全。
肝脏是人体最大的代谢器官。承担了酒精代谢能力。如长期饮酒容易导致肝脏代谢负担加重。形成脂肪肝，在酒精的***下，引发酒精性肝炎，若不及时治疗和控制，则昜引起肝硬化、肝癌等症。
人体胰腺也是酒精代谢的器官。酒精会对胰腺细胞形成损害，若大量饮酒可能诱发急性胰腺炎，长期喝酒易出现胰腺纤维化，进而导致胰腺炎，严重时甚至进胰腺癌。
酒精可加速心脏血管收缩和扩张，而大脑和心脏是非常重要的血液供给部位，大量喝酒情况下，容易引起心悸、胸闷、气短等，长期饮酒者可引发冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌梗塞、脑出血等疾病。
酒精还会***胃黏膜，患者易出现胃痛、胃疼挛、腹泻、呕吐、消化不良等症状，容易发生胃炎、胃溃疡、胃出血、胃黏膜糜烂等疾病。
洒精热量较高，营养少，大量喝酒情况下，会减少其他食物的摄入，长此以往会导致食物摄入不足，容易产生营养不良？
部分对酒精敏感的人群接触酒精或饮酒后，易出现皮疹、瘙痒、面目潮红、喉咙发痒、呼吸困难等情况。严重时可引起休克、酒精中毒等情况。
我们与******打交道了几年，大众对******也有了很多的了解，特别是这段时间放开防控后全国各地都出现了很多人感染的情况。感染***后出现的症状“发烧、咽干咽痛、咳嗽、腹痛、呕吐、严重时出现胸闷气短、疲倦乏力、味觉臭觉消失，还有诱发***性心肌炎的可能。两相对比，酒精和******对人体的危害也有很多的共通之处，得了***后饮酒，那就是火上加油，反而会加重对身体各脏府器官的损害，严重时分分钟去见马克思。
到此，以上就是小编对于***期间清淡菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于***期间清淡菜谱的4点解答对大家有用。
