大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于家常素食早餐推荐菜谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍家常素食早餐推荐菜谱的解答，让我们一起看看吧。
孩子早餐家常做法？
打两个鸡蛋再弄点西红柿炒一下放点开水，再下点面条，宝宝的一顿早餐就做好了。每个人的做法都不一样，只要做的早餐宝宝易消化喜欢吃就好了！或者煮点稀饭啊！再炒一点素菜给宝宝吃！宝宝吃起来也香香的，再加一杯牛奶就可以了。总之，做宝宝喜欢吃的易消化的早餐就好了。
、太阳公公造型蒸鸡蛋
因为宝宝最近认识了太阳，对各种太阳形状的物体非常感兴趣。用胡萝卜做的也适合宝宝。可以根据自己的宝宝爱好来换成其他造型。
做法跟发糕一样，是前晚调好面放冰箱的，第二天一早提前拿出来蒸就好。里边是小米面和面粉掺着的。不用另外加糖，红枣的口味正好。
3、香蕉鸡蛋摊饼
用橄榄油刷下平底锅，直接煎制。里边放了少许玉米面和黑芝麻，对于小点的宝宝怕上火的话，煎好后再蒸两分钟更好。
4、猪猪造型玉米面馒头
时间不赶的话可以用不同颜色的豆子做小猪的眼睛鼻子嘴巴。这里直接用切开的红枣做的，小宝宝非常喜欢。
5、胡萝卜扯面
面是提前和好的，用胡萝卜汁调好。早上炒好西红柿入好调料后把面条扯好直到水开即可。有汤有面非常营养。这款也适合大人吃，所以做多点够全家人吃了。
煮一锅稀饭，两个鸡蛋，在配上一瓶牛奶。
打两鸡蛋，放点西红柿炒一下，放水，水开放点面条，煮一碗就差不多了。
这是最简单，最快的方式，我也比较喜欢这样做，每个人做法不一样，我个人认为只要保证孩子每天两个鸡蛋一瓶牛奶，在吃点其他就可以了。
如果是学龄前，早餐还是以牛奶，营养粥，菜市还是西红柿炒鸡蛋，西蓝花炒肉末，肉沫烧茄子，或者水煮清汤挂面，里面放些小虾米，小肉沫，胡萝卜丁，黄瓜丁等。
要是小学生就可以做牛奶 煎牛排，三明治。或者米饭炒鸡蛋配果汁。或者扬州炒饭，酱油鸡蛋炒饭，鱿鱼素菜炒饭，尖椒炒肉炒红肠都是可以的，还可以配点烤肠，烤地瓜 总之孩子的早餐要科学营养，合理搭配，保证好孩子的生长发育。
。鳯眼果素食食譜？
如果是素食可以做成甜品
银耳 1朵九层皮 250g百合 少许红枣 6个枸杞 少许九层皮（凤眼果)糖水的做法九层皮营养价值高 性平味甘 有点似板栗 但是口感比板栗好 温胃健脾
步骤1：先将银耳撕成小朵用温水泡开 九层皮剥皮洗净 九层皮（凤眼果)糖水的做法 。步骤2：锅中入适量水 将九层皮 银耳放入锅中煮至银耳略有点黏后，依据个人口味放入冰糖 。百合如果用鲜的可以后下 干百合要早点下九层皮（凤眼果)糖水的做法
步骤3：最后放入少量的枸杞或是红枣桂圆即可九层皮
早上吃二个鸡蛋，一碗玉米粉和，番薯芋头这样吃营养够不够呢？
够了，蛋白质，碳水，膳食纤维，都够了，差点水果，就更好了。能吃是福。中午加上蔬菜，肉类，碳水。午后配上水果茶点，晚上吃点清淡的素菜和米饭，汤之类，一天的营养都补齐了。真的很会搭配。早餐丰富又营养。平时一定很注重养生。身体一定很棒。有个健康的身体很重要。
足够，从健康长寿的角度上来说二个鸡蛋一碗玉米番薯芋头粥这足够了，早上吃饱中午吃好饭上吃少这些是多数人都知道的，早饭这样吃就够丰盛的了，从营业角度上来讲完美你的身体一定不会差，在中午把牛羊猪肉加上你身体什么都不缺
到此，以上就是小编对于家常素食早餐推荐菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于家常素食早餐推荐菜谱的3点解答对大家有用。
