大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于快手菜谱做法大全2014的问题，于是小编就整理了3个相关介绍快手菜谱做法大全2014的解答，让我们一起看看吧。
15 美食家常菜菜谱？
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
原料：丝瓜2根,大蒜2颗,盐1勺,鸡精1勺,酱油1勺,蚝油1勺。
口味：香味┊工艺：炒。
原料：土豆一个,油豆角一把,辣黄豆酱两勺,番茄酱一勺,料酒适量,盐少许,猪油一坨.。
口味：香辣┊工艺：烧。
原料：豆腐丝一袋。
口味：香辣┊工艺：拌。
青辣椒炒豆粒的做法？
材料
黄豆100g，青椒2个，油10ml，盐2g。
做法
2、将锅烧热倒入黄豆干炒；
3、将黄豆的水份炒干后放食盐进行翻炒；
4、黄豆炒好后倒入色拉油翻炒；
5、倒入青椒，翻炒三四分钟，即完成。
1.青椒2个，甜豆300克，洋葱4分之1个，姜1块。
2.首先把甜豆洗干净，为了入味剥一下豆荚。
3.其余食材洗净切丝。
4.准备好所有食材。
5.平底锅加热加点油，炒香姜丝，然后加洋葱，加青椒，加甜豆，最后加点盐，酱油和五香粉，快炒出锅，手慢了点就有炒过火的了。
单位食堂油水太大，我想自己炒菜带着上班，然后从食堂买主食一起吃，有比较好的快手菜，便当菜的菜谱吗？
谢谢邀答。
您说的这个问题，花儿也是深有感触。虽然单位有个食堂，是比较***的事。毕竟不少公司，到了中午吃饭的点，大家不是叫外卖，就是几个人外出aa制点餐，所吃到的食物油水都比较大。而单位食堂有些也会不太注意营养搭配，这就不如我们自己早起来些，做点可口清淡的饭菜。
这里花儿和您分享几道：
我们一说清淡菜，可不仅仅只是素菜，肉菜在烹制过程中少油少盐，或者清蒸、炖煮等方式，也是很健康的美食。比如这道菠萝鸡翅。
现在已经进入冬至节气，天气更加寒冷，我们摄入热量多而运动少，很容易造成便秘。而菠萝可以防治便秘，其中的菠萝蛋白酶可以很有效的分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，帮助肠胃消化。另外菠萝酸酸甜甜的口感和芳香的气味，都决定了是种适宜炒菜的水果。菠萝鸡翅，口感清爽，简单省事。
需要准备:
鸡翅8只
彩椒2个
到此，以上就是小编对于快手菜谱做法大全2014的问题就介绍到这了，希望介绍关于快手菜谱做法大全2014的3点解答对大家有用。
