大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于清淡凉拌生菜菜谱大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍清淡凉拌生菜菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。
生菜怎么凉拌？
我们先把生菜清洗一下，把菜叶子掰下来，然后再用清水清洗一下。我们把大蒜切碎剁成蒜末，准备科小米辣，切成圈圈，放入碗中备用，把锅烧热倒入油。然后把油烧至7成热，把热油淋到蒜末上。
激发出蒜末的香味，加入一点点盐，少许的白糖，再来点鸡精生抽酱油一点点，倒入一点蒸鱼吃油比较香，再加入好友。10年的时间。再加入一点陈醋，用勺子搅拌一下，锅中加水烧开，然后加入一点油，再加入一勺盐，用勺子搅动一下，把清洗好的生菜放进来，把生态创收大概40秒就可以了。
时间不能太长，不然的话生菜会发黑，焯好水的生菜放入大碗中，倒入刚刚调好的料汁。装入盘中即可。今天的凉拌生菜就做好了，方法非常的简单，大家喜欢可以试着一起做一下。短暂的相聚预示长期的拥有，发光的美味愿与你长期相聚、长期拥有。
首先准备生菜一斤，芝麻酱，以及酱油、醋、盐等各种调料，锅中加入水煮开，然后放入生菜，少煮一下断生，捞出放入准备好的凉水盆中，这样可以使生菜保持脆的口感，过完凉水的生菜放入盘中，依次加入酱油、醋、盐、味精，在放入少量的白糖以提鲜，最后把芝麻酱浇在上面，即可食用
凉拌包心生菜的做法？
食材：
生菜、蒜子、干辣椒丝
凉拌包心生菜的做法:
1、先把生菜掰开，放入凉水盆中清洗干净，蒜子压扁斩成蒜末，生菜切丝。
2、然后在切好的生菜中，放一些盐，用手抓匀，腌制表皮多余的水分，再把多余的水分轻轻挤干，然后放入盆中
3、再放入少许白糖提鲜、蒜末、干辣椒丝、生抽、香油，然后用筷子搅拌均匀，美味即成。这时一盘解腻爽口的凉拌生菜就做好了
答：原料：包心菜、红椒、胡萝卜、香菜、小米辣、蒜、花椒、植物油、生抽、蚝油、香醋、白糖、鸡精、盐。
做法步骤：
第1步、准备上述材料。
第2步、胡萝卜、红菜椒分别切成细丝，小葱切成葱花，蒜去皮拍扁剁成蒜蓉。小米椒切小圈，香菜切小段备用。
第3步、包心菜对半切开，然后切成细丝备用。
第4步、将蒜蓉葱花放入一个小碗里备用。
第5步、锅中倒入适量植物油，下二十粒花椒小火炸香。炸出香味后捞出花椒不要。
第6步、趁热放入两匙生抽，半匙蚝油，一匙香醋拌匀。接着放入适量的盐，少许白糖、鸡精搅拌均匀即成味汁。
第7步、将切好的包心菜、胡萝卜、红菜椒、香菜放入一个小盆里。倒入调好的味汁搅拌均匀即可食用。
凉拌包心生菜做法如下
1、食材：生菜200克，水发木耳150克，姜、盐、糖、味精、醋、香油各适量。
2、将生菜择洗干净，切成段，加盐拌匀稍腌；木耳洗净，姜去皮，均切成细丝。
3、生菜加入盐、糖、味精、醋拌匀，装入盘内，放上木耳丝、姜丝，淋入香油拌匀即成。
凉拌奶油生菜的做法？
需要准备奶油生菜两颗、蒜四颗、耗油两勺、生抽一勺、水淀粉 少许大概两勺
青菜洗干净，中间切一刀，碗里加入蚝油、酱油、糖、淀粉、白开水调成酱汁。
把水煮沸，然后下入奶油生菜焯熟。
接着锅入油小火，五成热加蒜末，炒出蒜香味，倒入料汁，浇在菜上即可。
