大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健胃菜谱大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健胃菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。
养胃一天三餐食谱？
养胃食谱
紫菜南瓜汤：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。
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做法：先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋***碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块；再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放人酱油炝锅，加适量的清水，投人虾皮、南瓜块，煮约30分钟，再把紫菜投入，10分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中，加人佐料调匀即成
木瓜鲩鱼尾汤
用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。
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什么菜包饺子最好吃又健胃？
韮菜啊！韮菜鸡蛋粉条做馅包饺子真好吃，把买回来的新鲜韮菜清洗干净先捆着水，然后用温水泡一小把红薯粉条，这时开始活面，把面活好后醒着它，打几个鸡蛋，锅烧热倒上油把鸡蛋打散炒成鸡蛋碎，然后凉凉，把韮菜切碎，把粉条放开水锅里掉下水过水后切碎放入鸡蛋碎中放韮菜，调馅开始包饺子，蒸着吃或煮着吃都很好吃的。
茴香苗菜，茴香苗包饺子最好吃了，味道清香不腻口。茴香苗是一种营养很丰富的绿色菜品，含有蛋白质，矿物质以及膳食纤维等，茴香苗中还含有天然的抗***成分，平时常吃点茴香苗可以健胃行气。而茴香苗中的自然香气，能增加食欲，促进消化，特别老人和孩子。用茴香苗来包饺子，一咬多汁特别的清香鲜美。
野生荠菜鲜肉搅拌均匀包饺子好吃美味健康，野生荠菜是自然生长、在成长过程中没有人为的浇灌农药或化肥等材料。所以对人体不会造成损伤，经过挑选和洗烫与黑毛猪肉拌在一起，做出来的饺子绝对没有添加剂。而且对于胃来说不会造成任何伤害。
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