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暖胃养人很顺口,10分钟上桌的宿舍美食有哪些?
1、我还是喜欢长期吃的面条，网上购物一些预留，懒了就煮面条，勤劳了也自身擀面条了。菜谱：凉面食物；蛋类鲜面条50克，食用油1勺，海鲜酱油1勺，蔬菜水果适当。制作步骤：1，备齐面条，1人都是50克已足够，如果男生吃的多就煮多一点哈。2，沸水下边煮5分钟捞起来，***如不吃炒面就煮8分钟。
2、土豆炖肉茄子如何做，暖胃又养人，常吃对身体好呢？东北的铁锅炖菜酥烂好消化，菜全是大家比较常见的，价格不贵，每家每户几乎都会有点儿库存商品，便是土豆了。我经常会买几公斤，并没有买菜时就取出来土豆，并且家人也很习惯性吃这菜。
3、莲藕性寒，有益胃、顺气、消食的功效，煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤可改善睡眠质量，和排骨一起煲汤能健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补养生。白萝卜有益胃、顺气、消食的功效，其中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。
美国寄宿中学的三餐食谱
1、愿意提供住宿的家庭 缺收入 在提供住宿的家庭中，有相当一部分的是缺少收入或者收入比较低的家庭，这种方式是增加家庭收入的重要方式，受到不少美国家庭的欢迎。只需要提供房间住宿，提供一日三餐和交通，就可以获得一笔不菲的收入，而且由于是寄宿收入，不需要缴税。具有非常高的人气。
2、住读（寄宿）学生需要42000美元左右的学费、生活费（含住房和一日三餐）、医疗保险费等，大多数中国学生来美国读私立中学，都是住读学生，学校必须成为学生的监护人。美国高中留学以私立学校为主，其学费偏贵一些。美国私立高中多数由机构或宗教团体投资开办，学费相对较高，平均每年5万美元以上。
3、学费：美国高中学费一般在1万-5万美元之间。私立走读中学学费：每两学期$20000-$35000；私立寄宿中学学费：每两学期$35000-$50000；公立中学学费：每两学期$15000-$25000。住宿费：美国高中走读生每年需要2万到3万美元费用。
4、现在去往美国高中留学的家庭，会选择让孩子入读走读高中，这种情况之下，孩子可以选择入住美国寄宿家庭。
5、宾州-索尔博瑞学校 成立于1925年，位于宾夕法尼亚州，距离费城约50分钟车程，距离纽约75分钟车程，是美国东海岸知名的寄宿中学之一。学校环境优美，校园安全，提供传统寄宿和大学预备教育，无宗教背景。春季的阳光洒在校园里，白色云朵与蓝天相映成趣，给学校的建筑增添了几分静谧与庄重。
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