食堂午餐菜谱简单做法,食堂午餐菜谱简单做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于食堂午餐菜谱简单做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍食堂午餐菜谱简单做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 工作餐周一到周五菜谱？
2. 求一周7天的午餐菜谱（北方地区，2荤2素或者2荤3素）？

工作餐周一到周五菜谱？

周一：土豆炖肉、洋蒽炒鸡蛋、山药黑木耳、烧鱼块、炒小白莱。

周二：腊鸭焖藕、酸辣包菜、青椒炒肉片、红烧带鱼、炒黄瓜。

周三：红烧鸡翅、炒菠菜、烧剝皮鱼、炒绿豆芽、滑藕片。

周四：麻婆豆腐、蒸汽水肉、炒油麦菜、红烧小黄鱼、炒上海青

周五：回锅肉、炒河虾、辣子鸡丁、炒莴苣、韭菜炒鸡蛋。

星期一

早餐:八宝粥、油条、菜肉包子;
中餐:油***虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡毛菜;
晚餐:红烧大排、熏鱼块、香菇肉片、西芹鱿鱼卷、清炒上海青。

2、星期二

早餐:扬州炒饭、榨菜肉丝汤;
中餐:回锅肉、油焖牛腩、肉米茄子、韭菜炒蛋、雪菜粉皮;
晚餐:清蒸鲳鱼、红烧小肉、宫爆鸡丁、土豆炖牛楠、蒜泥空心菜。

3、星期三

早餐:豆浆、荷包蛋、菜包、油条;
中餐:蚝油牛肉、豆鼓蒸鸡腿、青椒鱼片、芹菜爆腊肠、鸡毛菜;
晚餐:椒盐对虾、红烧猪手、荷兰豆肉片、黄瓜炒鸡蛋、夜开花。

4、星期四

早餐:水饺(青菜、肉丝);
中餐:茄汁排条、香酥鸡腿、莴笋肉丝、双菇肉片、酒香草头;
晚餐:五香牛肉、香酥鸡排、回锅肉、花菜炒肉片、凉拌西红柿。

5、星期五

早餐:红豆粥、麻球、油条、酱菜;
中餐:五香猪手、甲鱼拔青椒、三色鸡丁、蒜苔爆肚丝、杭白菜;
晚餐:咖哩鸡块、走油大肉、芹菜牛肉、酸缸豆肉沫 青椒土豆丝。

求一周7天的午餐菜谱（北方地区，2荤2素或者2荤3素）？

周一：宫保鸡丁，土豆炖肉，油菜香菇，凉拌黄瓜。

周二：猪肉炖粉条，红烧带鱼，酸辣土豆丝，西红柿炒鸡蛋。周三：***猪肉炖粉条，青椒炒肉，凉拌黄瓜，醋烹豆芽。周四：糖醋里脊，茄盒，小白菜炖豆腐，菠菜汤。周五：鱼香肉丝，香菇炖鸡，麻婆豆腐，老厨***。周六：红烧鲅鱼，京酱肉丝，老醋花生，风味茄子。周日：干炸里脊，红烧排骨，地三鲜，酸辣***。

到此，以上就是小编对于食堂午餐菜谱简单做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于食堂午餐菜谱简单做法的2点解答对大家有用。