清淡适合娃娃的菜谱大全,清淡适合娃娃的菜谱大全图片

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1. 小孩生病需要吃一些清淡的食物，有哪一些比较好消化的呢？

小孩生病需要吃一些清淡的食物，有哪一些比较好消化的呢？

黑桑葚粥

桑葚含有脂肪酸，具有养阴补血清热功效。

用料：大米小米各2份、黑桑椹一把(单位：1份约奶粉勺一勺)。

做法：大小米洗净，熬粥;桑葚搅拌成泥倒入煮好的粥中煮熟。

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