大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于儿童美食菜谱家常做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍儿童美食菜谱家常做法的解答,让我们一起看看吧。
儿童吃的美食做法?
夏天快到了,不要总让孩子吃雪糕了,太凉了,试试水果果冻杯,孩子爱吃,还能补充水果的营养。
制作方法:杯中放入爱吃的水果,倒入五百克纯净水。白砂糖三十克,白凉粉三十克,搅拌均匀,煮开以后倒入水果杯中,放凉就凝固了。q冰凉爽口的果冻杯制作完成。冷藏一下,口感更佳。
儿童美食简单做法7-10岁儿童做饭?
7-10岁儿童一周食谱大全
所需食材:西兰花200g、油盐、胡萝卜、鱼露、水淀粉、鸡精、白糖适量。
制作步骤:西兰花切成小朵后洗净,胡萝卜切条洗净;锅内水开后加入适量盐,倒入食材绰水后捞起,捞起后浸入冷水再捞起;锅内倒入一小碗水,加入一调羹鱼露,适量橄榄油,适量的鸡精和适量白糖调味;加入水淀粉,倒入蔬菜边搅拌边调整勾芡;最后煮开后熄火即可。
2、7-10岁儿童营养食谱之蜜汁鸡腿
所需食材:鸡腿350g、洋葱20g、油盐适量、叉烧酱30ml、酱油适量、白砂糖适量、蒜瓣15g、姜适量。
制作步骤:鸡腿洗干净后,用牙签插无数下,放入煮开水中的锅中焯10分钟,逼出血水取出,用清水冲净浮沫,蒜瓣、姜去皮,切成碎粒,洋葱洗干净切小块,鸡腿吸干水分,放进大碗中,加入处理好的蒜瓣、姜、洋葱,加入砂糖、酱油和叉烧酱;加入食用油,拌匀,放进冰箱腌制一晚,放进电饭煲中,加入适量清水,用筷子轻轻搅拌一下,盖上电饭煲盖,按煮饭键,煮至收汁则可。
7-10岁儿童吃什么水果好
1、7-10岁儿童吃蓝莓保护眼睛
蓝莓是一种营养价值非常高的水果,富含丰富的蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素等营养元素。
儿童爱吃的菜做法?
1、葱花鸡蛋。准备:葱花若干,鸡蛋几个,香油,味精,盐适量。步骤:把以上原料混合打散,支锅,等花生油熟到八成,放入煎熟即可。
2、西红柿鸡蛋。准备:两个熟透的大西红柿,鸡蛋两到三个,葱花,香油,味精,盐适量。步骤:支锅,放油,八成熟后,放入打散的鸡蛋,煎成饼,然后放葱花,翻炒几下,加入切块的西红柿,熟后加盐,香油和味精等即可。
蚕蛹儿童做法
1.主料:鲜蚕蛹100 克,水发银耳50 克,蛋清2 只,熟火腿末20 克。
2.惆料:料酒、精盐、味精、白糖、葱花、姜末、素油、鸡汤、芫荽末。
二、制法:
将蚕蛹洗净,冰冻去皮,捣成泥状,放碗内。银耳去杂,洗净,撕小块,
放入蚕蛹碗内,加入蛋清、料酒、精盐、味精、葱、姜、素油、鸡汤、拌匀,
上笼蒸熟,出笼后撤上火腿末、芫荽末即成。
原料:蚕蛹、鸡蛋、盐、葱、姜、八角
做法
1、蚕蛹洗净,加水、盐、葱、姜、八角煮熟,稍焖一会儿;
2、晾凉,控干水份;
3、把煮熟控干水份的蚕蛹对半切开;
4、鸡蛋黄加点盐搅匀,淋在切开的蚕蛹上,拌匀;
5、锅内花生油烧到7成热,下入裹了蛋黄液的蚕蛹,中火炸制;
6、待蚕蛹剖面炸至金黄,捞出控油装盘。
到此,以上就是小编对于儿童美食菜谱家常做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于儿童美食菜谱家常做法的4点解答对大家有用。