术后清淡营养菜谱,术后清淡营养菜谱图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于术后清淡营养菜谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍术后清淡营养菜谱的解答，让我们一起看看吧。

宜以清淡为主，可以适当少量摄入含丰富蛋白质的食品如鸡蛋、瘦肉、豆类等；.保证充足的维生素摄入有助于促进身体恢复，建议多吃新鲜蔬菜、水果及粗粮；注意口感柔软，易消化的食物，如米饭、面条、蒸蛋、豆腐等；

（图片来源网络，侵删）

1、焯牛肉，冷水与牛肉一起煮开。

2、再加入姜，八角。煮到一定程度（软硬程度按自己喜好）加入食盐。

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3、捞出晾干。

4、粉丝泡好，豆腐皮切成丝，牛肉切成自己喜欢的大小。

5、煮牛肉汤，用有牛大骨煮，佐料不用太多，牛肉汤清汤好喝，自己爱吃辣椒了可以放些。

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6、后把原料都兑碗里，美味牛肉汤就好了。在加上葱花或香菜。

接骨手术后吃清淡类的食物，促进胃肠道蠕动，防止便秘发生。手术后中、后期，骨折端处于生长骨痂时期，多吃含钙量高和补肾的食物。比如鲫鱼炖豆腐汤、猪蹄炖黄豆汤等，或者贝壳类、奶制品、豆制品等食物，

到此，以上就是小编对于术后清淡营养菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于术后清淡营养菜谱的3点解答对大家有用。