大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于光波炉的菜谱大全的问题，于是小编就整理了4个相关介绍光波炉的菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。
用光波炉（热波炉）可以做的菜谱有哪些？
南瓜饼的制作
用 料:南瓜600克，玉米粒100克，糖100克，牛油或猪油50克，糯米粉100克，淀面粉50克，奶粉少许.
做 法:先将南瓜去皮洗净蒸熟压烂成茸，然后将玉米粒、糖、油、糯米粉、淀面粉、奶粉拌匀成南瓜饼皮待用;将饼皮做形，放在旋风烤箱已扫油的煎盘里，用高温煎炸10分钟左右拿出便成.
芋头糕
用 料：粘米粉250克，芋头500克，腊肉50克，虾米20克，水500克.
配 料：盐三茶匙，糖一茶匙，胡椒粉、五香粉适量，生油二汤匙.
做 法：先将三分之一水与粘米粉开成稀粉浆;然后将三分之二水与芋头粒（将芋头切成幼粒）放入锅里煮，同时拌入盐、糖、五香粉、胡椒粉;然后全锅倒入稀粉浆中搅拌均匀成半熟糊状，随即投入虾米、腊肉拌匀;把全部浆倒在已扫油的煎盘上，放进旋风烤箱里用240℃炉温焗16分钟左右即可（视糕盘大小决定时间）
光波炉食谱？
1、用料：红薯100g、鸡蛋1个、脱脂酸奶60克、玉米淀粉5克。2、芝士层：鸡蛋、酸奶、玉米淀粉混合均匀，微波炉高火加热6min。
3、岩烧底：100g红薯压成泥，生红薯快速压成泥的懒人方式，红薯切片加水没过，微波炉加热8-10分钟即可！
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一、光波炉食谱之烤鸡腿
主要材料：鸡腿12只、青柠檬 一个半、姜蒜 适当
辅材：盐1/4勺子、香油1炒勺、糖 少量、米酒1炒勺、黑胡椒粉碎适当
流程以下：
1：鸡腿清洗，划上2刀。
2：放进器皿，挤进柠檬水。
3：添加姜蒜，加入盐、香油、糖、米酒、黑胡椒粉碎。抓匀腌渍30分钟。
4：腌好的鸡腿放进烤网内，放置高架子上。
5：光波炉设定溫度230度，時间14-18分鐘。
光波炉烤鸭的做法？
鸭子一只、葱、姜、蒜
2、葱姜蒜一份，然后放入鸭子中，这样有助于提升鸭子的香味，口感。
4、均匀的涂抹到鸭子全身，提升鸭子肉质。
5、打开微波炉，将鸭子放入微波炉中进行烤制。
6、烤制15分钟左右的时间，等到鸭子烤制的外焦里嫩的时候就可以食用了。
光波炉烤五花肉的做法？
首先，将五花肉切成适当大小的块状，然后在碗中加入适量的盐、酱油、料酒、蒜泥、姜片、花椒粉、白胡椒粉、糖，搅拌均匀后腌制30分钟左右。
接着，将腌制好的五花肉放入微波炉里，开启高火烤15分钟左右，期间可以将五花肉翻面，直到表面金黄酥脆即可。
最后，取出五花肉，撒上适量葱花即可享用。这样烤出的五花肉肉质鲜嫩多汁，口感香脆可口，非常适合配饭或做下酒菜。
准备材料：五花肉200g、米饭1碗、胡萝卜一根、洋葱100g、彩椒100g、生抽适量、老抽适量、 蚝油适量、香辛料适量、牙签30根；制作步骤：；1、肉洗净，冲去血水，切小块。入盐，生抽，糖，干淀粉，油(香辛料：孜然粉，花椒粉，胡椒粉，五香粉，辣椒粉——随自己心情加多加少)调料腌制30分钟。；2、洋葱彩椒洗净切成小方块(牙签不大)。；3、 调制烤肉酱：生抽老抽，盐香油蚝油蜂蜜。；4、肉辣椒洋葱交错穿在牙签上。；5、烤架上铺上烧烤硅油纸（千万不要用锡纸）串好的肉摆入。总5分钟都选择光波组合2——光波/组合键连按3次，再设置时间按启动键即可。；6、烤3分钟；打开光波炉门刷烤肉酱翻动肉后按2分钟，刷上适量香辛料1分钟。；7、时间到了即可食用。
到此，以上就是小编对于光波炉的菜谱[_a***_]的问题就介绍到这了，希望介绍关于光波炉的菜谱大全的4点解答对大家有用。
